私は今まで分析好きでした。
分からない事や知らない事はネットでも本でも
良く調べつくしたものでした。
好きというか、説明がつくように理解したがる性格でした。

だけど今考えることを避けてるんです。
自分がどういう状態であるかなど避けてるんです。
考えようとしても逃げてしまうんです。
フラッシュバックが怖いから。
でも、ちょっと書いてみようと思います。

仕事をしてもいちいち大げさに驚いてしまったり
異様な緊張をしてしまったり
いらない心配をして不安で叫び出しそうになったり
初対面の男性が心臓が飛び出る程恐ろしかったり
今まで否定されてきた人生を反復するかのように。。。
否定されてきた人生を否定出来てないんでしょうか。

戻りたいとは決して思わないのです。
まだまだリモコン状態なんでしょうね。。


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ついこの間気づいたんですが
私は主治医にあまり話をしていませんでした。
通ってる間にも、色々な事が起きているのに
なぜか話すという事に気付かなかった。

今度の受診日に話してなかった事を
紙に書いて持って行こうと思う。

先生にまで、「言ってもしょうがない」をやっていたのか？
だとしたら無意識でした。

今日は頭が痛いです。
気づいたこと…の続きを読む ◆良かったら押してね◆

最近やたら「痩せた？」とか「こんなに痩せて大丈夫なの？」とか
「どこか具合悪いの？」「病気なの？」と良く言われます。
非常に苦痛なんです。
事情を知ってる人には、あまり感じませんが
知らない人に根掘り葉掘り聞かれると困ってしまいます。

太れないんです。
確かにギスギスした感じになってますが
自分じゃどうすることも出来ないんです。

最近の嫌なこと…の続きを読む ◆良かったら押してね◆

タイトル通りです。

派遣の仕事を終えて少し休めるかな、と思ったのですが
何だか調子が悪く
自分がうつ病を患っているんだっていうのを
思い知らされました。

今日はハローワークへ行ったり
市役所へ行ったりして
ずっと出来なかった事をしてたんですが
どうも調子が悪く、不安がいっぱいで
午後を過ぎる頃、動悸までしてきて
自分の中でどう処理して良いものか戸惑っています。


今日は調子悪いです…の続きを読む ◆良かったら押してね◆

4月の時点から比べると
だいぶ精神的に落ち着いてきたように思います。

ただこの間、約束になってるはずの子供の学費が
振り込まれていませんでした。
この時は、動揺し、電話をかけなきゃいけないかと思うと
動悸がし震えが来て、頭が真っ白になったのですが
父に助けてもらい電話をかけてもらいました。


現在の心境…の続きを読む ◆良かったら押してね◆